最近無理しすぎたせいか腰が痛い。そんなわけで、マットレスが悪いのかと思いいろいろ調べてみると、 やわらかすぎるマットは良くなく、堅すぎるマットはよくなく。 低反発マットレスというものも、寝返りができない等でよくない。 高反発マットレスといわれ…
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